Qu’est-ce que le chèque psy ? Vous êtes étudiant et vous souffrez de problèmes de santé mentale ? Sachez qu’il existe des aides pour vous aider à surmonter ces difficultés. Parmi elles, le chèque psy étudiant, qui vous permet de bénéficier d’une prise en charge par un professionnel de la santé mentale. Découvrez comment en bénéficier.
Le chèque psy, qu’est-ce que c’est ?

Le chèque psy est un dispositif qui a été mis en place en 2021. Suite à la pandémie du la Covid, le gouvernement s’est rendu compte que de nombreux étudiants étaient stressés, voire déprimés. Un rapport de la Commission d’enquête nationale a montré que près “d’ un étudiant sur six a stoppé ses études pour cause de stress”.
Un Soutien psychologique gratuit
Le chèque psy est plutôt un dispositif, une aide, afin que l’étudiant obtienne une aide psychologique via un parcours de santé adapté. Vous trouverez des informations sur ce dispositif chèque psy sur le site Santepsy.etudiant.gouv.fr. Cette plateforme vous expliquera par où commencer et comment le dispositif chèque psy fonctionne.
La plateforme Santé psy etudiant.gouv
Via cette plateforme et le chèque psy, l’étudiant n’a pas besoin d’avancer de l’argent alors qu’avec un parcours standard de la sécurité social, il faut avancer de l’argent, qu’un étudiant n’a pas toujours de disponible et ensuite seulement, on est remboursé. L’étudiant est ainsi pris en charge à 100%. La plateforme répond à la plupart de vos questions et vous guidera afin de tout comprendre.
Combien de séances avec un psychologue pour jeune ?
Par défaut, un étudiant pourra consulter un psychologue gratuitement pendant trois séances. En fonction des recommandations du psychologue, l’étudiant prendra rendez-vous avec son médecin généraliste qui pourra prolonger ces séances si nécessaire.
Pourquoi consulter un psy ?

Si vous ne savez pas si vous devez consulter un psychologue, la première étape consiste à vous poser la question suivante :
- Est-ce que je me sens déprimé ou triste ?
- Ai-je du mal à dormir ou à me concentrer ?
- Vous semble-t-il que plus rien n’est amusant ?
- Mes pensées sont-elles devenues de pire en pire et pas mieux ?
- Est-ce que mon humeur va de mal en pis au lieu de s’améliorer ?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, il est possible que vous ayez besoin d’une aide professionnelle.
Consulter les numéros d’urgence gratuits
Dépression étudiante : comment obtenir une aide psychologique gratuite ?
La psychologie est une vaste discipline scientifique qui étudie l’esprit et le comportement humains. C’est une science sociale qui applique la méthode scientifique pour étudier les processus et les schémas mentaux, ainsi que la manière dont ces processus influencent notre comportement.
Les psychologues sont des professionnels formés qui peuvent vous aider à trouver des solutions aux problèmes de la vie, à améliorer vos relations ou à gérer des émotions difficiles. Ils peuvent également diagnostiquer des troubles mentaux et émotionnels. Mais trouver un psychologue peut être difficile et coûteux car ils ne sont pas couverts par les régimes d’assurance dans la plupart des cas.
Comment trouver un psychologue gratuitement ?
Les psychologues coûtent généralement cher, mais il existe plusieurs façons d’obtenir des conseils gratuits de leur part.
Une façon est d’aller dans un centre communautaire qui offre des conseils gratuits. Une autre façon est d’aller en ligne et de parler avec un psychologue en ligne. consulter notre article sur comment consulter un psychologue gratuit.
Comment consulter un psychiatre sans passer par l’assurance maladie ?
La plupart des personnes aux prises avec leur santé mentale devront passer par le processus de consultation d’un psychiatre. Mais que se passe-t-il si vous ne voulez pas passer par le processus de passage par votre assurance santé ?
Il n’est pas toujours possible de consulter un psychiatre sans passer par l’assurance maladie. Cependant, il existe des moyens par lesquels on peut obtenir l’aide professionnelle d’un psychiatre sans avoir besoin d’assurance.
Vous pouvez en trouver un sur les réseaux sociaux ou même demander des recommandations à vos amis. Vous pouvez également effectuer une recherche en ligne et en trouver un près de chez vous.
Peut-on aller voir un psy sans ses parents ?

En France, tu peux aller voir un psy sans tes parents afin d’avoir un soutien psychologique. Il suffit d’avoir 18 ans et d’avoir une assurance médicale.
En France, il est illégal pour un enfant de consulter un psychiatre sans l’accord de ses parents. Les parents doivent autoriser leurs enfants mineurs à consulter un psychiatre.
La France n’est pas le seul pays qui exige une autorisation parentale pour voir un psy. Aux États-Unis, par exemple, il est obligatoire dans certains États. Dans des pays comme l’Allemagne et l’Irlande, ce n’est pas obligatoire, mais certains psychiatres peuvent le demander à leurs patients car ils pensent que le consentement parental peut les aider dans leur diagnostic des problèmes de santé mentale du patient.
Savez-vous quand consulter un psy ?
Comment faire pour consulter un psychologue ?
Consulter un psychologue ne consiste pas seulement à obtenir un traitement en santé mentale. Il s’agit également de comprendre vos pensées, vos comportements et vos émotions. Vous pouvez consulter un psychologue pour l’une des raisons suivantes :
- Si vous vous sentez stressé ou anxieux
- Pour discuter de problèmes relationnels avec un ami ou un partenaire
- Pour savoir si vous avez un problème de santé mentale
- Si vous souffrez de dépression depuis longtemps et que celle-ci ne s’est pas améliorée malgré vos efforts pour l’améliorer
- Pour savoir s’il y a quelque chose qui ne va pas avec votre état mental et qui doit être traité
La première étape consiste à trouver un psychologue avec qui vous vous sentez à l’aise. Vous pouvez consulter votre médecin généraliste pour une référence ou rechercher en ligne des psychologues dans votre région.
Si vous ne savez pas si vous avez besoin ou non d’une thérapie, il est préférable de consulter d’abord un psychologue pour une évaluation. Cela leur permettra de déterminer le type d’aide professionnelle dont vous avez besoin et le temps que cela prendra.
Sinon, vous pouvez consulter le site doctolib.fr, qui référence l’ensemble des psychologues de votre région.
Que se passe-t-il après trois séances ?
FAQ
Quel psy est remboursé ?
Consultez notre article sur le remboursement et les prix des psychologues en 2022
Comment avoir des séances de psy gratuites ?
Comme nous l’avons vu précédemment, les chèques psy sont un bon moyen d’avoir quelques séances avec un psychologue gratuitement. Consultez notre article pour savoir comment consulter un psychologue gratuitement.
Quelles est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
Consultez notre article afin de savoir la différence entre un psychologue et un psychiatre.
Quelle est la différence entre un coach de vie et un psychologue ?
Pour en savoir plus sur la différence entre un coach de vie et un psychologue, consultez notre article sur le sujet