Un guide pas à pas de la salsa cubaine vous permettra de découvrir les fondamentaux de cette danse explosive et colorée. La salsa cubaine est un style de danse de salon populaire qui a émergé à Cuba dans les années 1950. Il se caractérise par un rythme rapide et des mouvements fluides et sensuels. Ce guide pas à pas vous aidera à comprendre les compétences nécessaires pour danser la salsa cubaine, les pas de base, les meilleurs endroits pour danser et les différentes variantes de cette danse. Il vous aidera également à vous immerger dans la culture et l’histoire de la salsa cubaine pour mieux comprendre cette forme d’expression artistique.
L’histoire de la danse à Cuba
À Cuba, comme dans les temps anciens, la danse raconte sa propre histoire. La passion et l’énergie de la danse cubaine exposent la force et la conviction du peuple cubain, décidé à profiter de la vie malgré “la lucha” (la lutte) pour vivre dans une nation strictement réglementée où le salaire mensuel moyen est d’environ 400 pesos, soit moins de 20 €.
La richesse de la musique et de la danse cubaines illustre également l’histoire du melting-pot des cultures de Cuba. Du flamenco haut perché apporté par les colons espagnols au 15e siècle aux danses tribales frénétiques des esclaves d’Afrique de l’Ouest, la danse reste dans le sang du peuple cubain.
De l’adolescente en short en jean au vendeur de cigares au coin de la rue, on offre aux Cubains de se lancer dans des pas de danse spontanés. Les gens qui dansent dans les rues de La Havane sont susceptibles d’être tout aussi excellents que les spécialistes, car à Cuba, la danse est tout simplement un mode de vie.
La variété des danses cubaines
Cuba peut s’enorgueillir d’une grande variété de danses : ballet classique, danse contemporaine, flamenco, danses latines et danse folklorique. Toutefois, ce sont les danses en couple apparues dans les salles de danse de La Havane entre les années 1920 et 1950 – salsa, rumba, mambo et cha-cha-cha – que l’on peut voir dans tous les bars, clubs et rues de Cuba. Parmi ces danses, la salsa est la plus populaire au monde.
Depuis que le nom “Salsa” (sauce en espagnol) a été inventé, la danse salsa a gagné en popularité en Amérique latine et dans le monde entier. Les cours de salsa sont désormais très populaires, mais pour vraiment s’y mettre, des vacances salsa à Cuba sont indispensables.
Le rôle de la musique dans la salsa cubaine
La musique joue un rôle crucial dans la salsa cubaine, elle donne le rythme et l’énergie qui animent la danse. La salsa cubaine est généralement jouée à un rythme rapide avec des instruments tels que le tumbadora (tambour), le clave (clavecin), le piano, la guitare, la basse et les chœurs. La musique de salsa cubaine est souvent influencée par des styles tels que la son, le mambo et le cha-cha-cha, qui ont tous des racines cubaines.
La musique de salsa cubaine est souvent considérée comme une forme d’expression culturelle et sociale. Les paroles des chansons de salsa cubaine traitent souvent de sujets sociaux tels que l’amour, la vie quotidienne et les problèmes politiques. Les musiciens de salsa cubaine sont souvent considérés comme des artistes engagés qui utilisent leur musique pour communiquer des messages importants à leur public. Les danseurs de salsa cubaine utilisent également leur corps pour exprimer des émotions et des idées à travers leur danse, rendant la salsa cubaine une forme d’expression à la fois musicale et physique.
Guide pas à pas de la salsa cubaine
Si vous partez en vacances à Cuba, vous vivrez l’expérience unique d’apprécier la danse salsa des Cubains. Dans certains cas, il semble que par une aberration héréditaire, ils soient nés avec des articulations incroyablement polyvalentes, défiant la physique pour effectuer toutes les manœuvres complexes qu’ils ont intégrées dans la danse. Leur incroyable langage corporel virevoltant et leur sens naturel du rythme vous impressionneront.
Si vous avez la bonne technique, la salsa cubaine est beaucoup plus facile à découvrir que de nombreux autres types de danse. Le jeu de jambes fondamental est un mouvement de promenade assez basique, s’arrêtant brièvement tous les quatre temps, et il y a quelques 6 actions de base que vous pouvez suivre pour vous assurer d’être sur les meilleurs rails.
1 Détente
Pour bien danser la salsa cubaine, il est nécessaire de ne pas se précipiter, mais de se détendre dans les actions. Les mouvements doivent être précis et délibérés en plus d’être fluides et doux.
2 Marchez de manière fonctionnelle
La danse salsa implique un mouvement circulaire constant. Les couples marchent l’un autour de l’autre avec un axe imaginaire entre eux. Cela donne l’impression que les virages sont fluides, simples et faciles. La marche donne le temps de démêler les bras après chaque tour.
3 Ayez confiance en votre leader
Le meneur (généralement l’homme) doit avoir une tension continue dans les bras, tandis que ses mains guident sa partenaire de danse salsa autour de la piste. Il n’est pas nécessaire de s’accrocher aux mains de l’autre, il suffit d’utiliser la bonne quantité de tension pour fournir un signal de direction.
4 Soyez flexible lorsque vous suivez
Pour bien suivre, les filles doivent essayer de s’adapter à la tension de leur partenaire. L’exception à cette règle est lorsque les bras doivent être détendus et polyvalents pour effectuer des mouvements de Salsa sans se blesser !
5 Restez bien équilibrée lorsque vous faites des pirouettes
Le secret de toutes les pirouettes incroyables de la Salsa est de ne pas perdre l’équilibre. Une méthode pour y parvenir est de s’identifier pendant que vous tournez – en se concentrant sur une zone à chaque tour – une technique de danse ancestrale.
6 Utilisez votre corps
Dans la danse salsa, les femmes doivent utiliser leur corps et être sensuelles, fougueuses et innovantes. Cela peut impliquer de faire des mouvements de bras innovants, d’aller avec ce qui semble bon et de s’afficher un peu. Amusez-vous bien.
Comment améliorer vos compétences en salsa cubaine
Pour améliorer vos compétences en salsa cubaine, il est important de pratiquer régulièrement et d’étudier les pas de base et les techniques de danse. Il est également utile de prendre des cours avec un professeur expérimenté qui peut vous montrer les bonnes techniques et vous donner des conseils pour améliorer votre style de danse. Il est également important de pratiquer avec des partenaires de danse différents, car cela vous permettra de vous adapter à différents styles et niveaux de danse.
Il est également important de s’immerger dans la culture et l’histoire de la salsa cubaine. Cela signifie écouter de la musique de salsa cubaine, regarder des vidéos de danseurs expérimentés et essayer de comprendre les racines culturelles de la salsa cubaine. Cela peut vous donner une meilleure compréhension des émotions et des idées que les danseurs cherchent à exprimer à travers leur danse.
Enfin, il est important de continuer à apprendre et à se développer en tant que danseur de salsa cubaine. Il existe de nombreux événements et compétitions de salsa cubaine à travers le monde où vous pouvez regarder les meilleurs danseurs et apprendre de leurs techniques. Il est également possible de voyager à Cuba pour vivre l’expérience de la salsa cubaine dans son pays d’origine et de s’entraîner avec des danseurs locaux expérimentés. En continuant à apprendre et à vous développer en tant que danseur de salsa cubaine, vous pourrez améliorer vos compétences et devenir un danseur plus expérimenté et confiant.
Tuto vidéo pour apprendre les bases de la salsa cubaine
FAQ
Qu’est-ce que la salsa cubaine ?
La salsa cubaine est une forme de danse de salon populaire qui a émergé à Cuba dans les années 1950. Il se caractérise par un rythme rapide et des mouvements fluides et sensuels.
Quelles sont les compétences nécessaires pour danser la salsa cubaine ?
Les compétences nécessaires pour danser la salsa cubaine incluent une bonne coordination, une rythmique solide, et une bonne condition physique. Il est également important d’avoir une bonne compréhension des pas de base et des techniques de danse.
Où puis-je apprendre à danser la salsa cubaine ?
Il y a de nombreux endroits où vous pouvez apprendre à danser la salsa cubaine, tels que les écoles de danse, les centres communautaires, les clubs de danse, et les cours en ligne. Il est également possible de voyager à Cuba pour vivre l’expérience de la salsa cubaine dans son pays d’origine et de s’entraîner avec des danseurs locaux expérimentés.
Quels sont les pas de base de la salsa cubaine ?
Les pas de base de la salsa cubaine comprennent les pas suivants: le pas fondamental, le pas de dame, le tour à droite, le tour à gauche, le tour à droite en arrière, le tour à gauche en arrière, le tour à droite en avant, et le tour à gauche en avant.
Est-ce que la salsa cubaine est un style de danse adapté pour les débutants ?
La salsa cubaine peut être un style de danse adapté pour les débutants si vous êtes prêt à prendre des cours avec un professeur expérimenté et à pratiquer régulièrement. Il est important de se rappeler que tous les débutants doivent commencer quelque part, et que la pratique régulière est la clé pour améliorer vos compétences.
Quelles sont les différentes variantes de la salsa cubaine ?
Il existe de nombreuses variantes de la salsa cubaine, y compris la salsa casino, la salsa rueda, la salsa colombienne, et la salsa new-yorkaise. Chacune de ces variantes a des pas et des techniques uniques, mais toutes ont leur origine dans la salsa cubaine.
Quels sont les meilleurs endroits pour danser la salsa cubaine ?
Il existe de nombreux endroits pour danser la salsa cubaine, y compris les clubs de danse, les bars, les événements de danse, et les festivals de salsa cubaine. Il est également possible de voyager à Cuba pour vivre l’expérience de la salsa cubaine dans son pays d’origine.
